Body Karaté Fitness

Le Body Karaté Fitness est une pratique qui allie des techniques de karaté à la musique :

 

  • Une pratique qui permet de garder la forme et rester en bonne santé :

- améliore la condition physique

- permet un renforcement musculaire

- développe la coordination, la psychomotricité et la perception du corps dans l’espace

- améliore la capacité du système cardio-vasculaire et respiratoire

- permet d’accroître la tonicité et la souplesse du muscle

- excellent exercice pour travailler la mémoire avec la mémorisation des enchaînements

  • L’apprentissage simplifié des techniques de karaté.
  • Une pratique de loisir qui se met au service du pratiquant en lui faisant découvrir l’art martial de manière ludique.
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Lieu des séances de body-karaté : salle de danse du complexe Aurélien Hatton.

Horaires : le mercredi de 18h30 à 19h30 et le samedi de 11h00 à 12h00.

Tenu de gym.

Conditions d'accès :

  • Licence FFKAMA ( 37€ / an)

  • Cotisation trimestrielle de 26 € ( pour les personnes ne pratiquant pas le karaté traditionnel. Réduction pour les familles).

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